我的偉人朋友(全套16書)
原價2560 超低特價1360
內容簡介
閱讀名人傳記
「我的偉人朋友」以「讓孩子學習偉人經驗，領略成功哲理」為宗旨，嚴選了16位在科學、藝術、文學、戲劇或思想領域上，對人類最具影響力的偉人，以第一人稱來敘述生平紀事，讓孩子從小故事中領略大道理。此外，本套書還讓當代在相同領域上傑出的16位名人現身，在書中和偉人展開對談，從而讓孩子體會不同的世代，其實擁有相同的成功經驗。
16位偉人有:
◎培養文學功力．提升自我能力---莎士比亞、聖修伯里、塞萬提斯、朱勒．凡爾納
◎培養領袖魅力．提升自我能力---甘地、亞歷山大、埃及豔后
◎培養科學實力．提升自我能力---居禮夫人、愛因斯坦
◎培養藝術潛力．提升自我能力---畢卡索、梵谷、莫札特
◎培養博學功力．提升自我能力---達文西
◎培養挑戰能力．提升自我能力---馬可波羅
◎培養關懷能力．提升自我能力---德蕾莎修女
本書特色
八大編輯特色：
1.全文用第一人稱敘述，讓孩子產生認同感，就像認識新朋友一樣，親切沒有隔閡。
2.文字淺顯易懂，用最貼近孩子的文字敘說偉人生平故事。
3.全書注音標示，低、中年級方便閱讀，高年級更能清楚知道字詞發音。
4.繪本式呈現多變畫風，豐富孩子視覺感動，閱讀時不會有疲累感。
5.設計「古今對談」單元，讓當代重量級名人與該書偉人激盪出不一樣的火花。
6.設計「偉人Q&A」單元，讓孩子與偉人拉近距離，博古通今。
7.讓孩子從小學習偉人的人格、觀點、處事……讓孩子從小擁有大格局。
8.附名人生平、歷史事件索引表，讓孩子容易掌握事件發展，思緒脈絡流暢。
大陸知名中醫師中里巴人說：求醫不如求經絡。將經絡打通了，全身的毛病漸漸地也改善了。 本書特別針對人體固有14條從頭到腳的經絡著手，例如膀胱經、腎經、胃經、脾經等經絡，在家徒手便可完成，養生修護一點都不求人，是重視養生保健者所不可或缺的一本書。中里巴人先
生提倡以經絡養生理法福佑眾生。生命的保護神就是人體自有的14條經絡，它們神鬼莫測，法力無邊。打通它們，就能減緩衰老，不再怕死，永不生病。
因此，天天疏理它、愛護它，我們自然也就有了好運。如果您不再困惑於表面症狀、指標數值，
而是透過表象找到它們在五臟六腑、血氣經絡中的深層原因，那麼，您離真正的「求醫不如求己」就不遠了。
一般來說，無論內氣還是外氣，都不是我們 的敵人，我們沒有必要去消滅、壓制它，只 要做到趨利避害、同氣相求就好。每個人身體裏都有巨大的能量，隨時準備噴發。如果任它亂撞，那我們就上火了，發炎 了，長東西，疼痛了，但如果我們幫它南水北調，引灤入京，就能修復我們的病灶，排除體內的毒素，滋潤我們的身體，這就是「損有餘而補不足」， 這種巨大的能 量將是我們長壽健康的資本。若您不想只是湊合活著，還不想那麼快地衰老，還想追求精彩人生的話，
別忘了還有一條捷徑，那就是打通你的胃經。也許我們並不想成仙，只想快快樂樂地為人，那就趕快把身上的寒氣驅除出去，別讓外面的寒氣再進來，或許我們就真的可以快樂似神仙了。
因此，天天疏理它、愛護它，我們自然也就有了好運。如果您不再困惑於表面症狀、指標數值，
而是透過表象找到它們在五臟六腑、血氣經絡中的深層原因，那麼，您離真正的「求醫不如求己」就不遠了。
一般來說，無論內氣還是外氣，都不是我們 的敵人，我們沒有必要去消滅、壓制它，只 要做到趨利避害、同氣相求就好。每個人身體裏都有巨大的能量，隨時準備噴發。如果任它亂撞，那我們就上火了，發炎 了，長東西，疼痛了，但如果我們幫它南水北調，引灤入京，就能修復我們的病灶，排除體內的毒素，滋潤我們的身體，這就是「損有餘而補不足」， 這種巨大的能 量將是我們長壽健康的資本。若您不想只是湊合活著，還不想那麼快地衰老，還想追求精彩人生的話，
別忘了還有一條捷徑，那就是打通你的胃經。也許我們並不想成仙，只想快快樂樂地為人，那就趕快把身上的寒氣驅除出去，別讓外面的寒氣再進來，或許我們就真的可以快樂似神仙了。
求醫不如求已【家庭醫學全書版】(1書+DVD) 《求醫不如求己》【家庭醫學全書版】是一本全面總結中里巴人及眾多名家在傳統醫學養生、
防病、調疾等方面經驗，提供家庭自助使用的醫學常備工具書。在這本書中，中里巴人老師將家庭生活裡最常見、最有代表性的病症彙集成書，用他革命性的經絡理法一一調理，養生祛病不求人。本書與眾不同之處在於，中里巴人老師將每個有效、久經考驗的方法搭配組合成若干配套方案：「家庭複方調理法」，例如：按揉法、食療法、拔罐法、刮 痧、推拿等，告訴讀者在不同的症狀之下應該如何選擇，以及如何根據自身情況隨症加減調理，如此問題就能徹底解決。擁有了它，猶如家有一位健康守護師。
防病、調疾等方面經驗，提供家庭自助使用的醫學常備工具書。在這本書中，中里巴人老師將家庭生活裡最常見、最有代表性的病症彙集成書，用他革命性的經絡理法一一調理，養生祛病不求人。本書與眾不同之處在於，中里巴人老師將每個有效、久經考驗的方法搭配組合成若干配套方案：「家庭複方調理法」，例如：按揉法、食療法、拔罐法、刮 痧、推拿等，告訴讀者在不同的症狀之下應該如何選擇，以及如何根據自身情況隨症加減調理，如此問題就能徹底解決。擁有了它，猶如家有一位健康守護師。
１. 介紹六大祛病法寶：刮痧法、拔罐法、足療法、推拿法、艾灸法、梅花針
２. 常見內科、婦科、兒科、外科、五官科、皮膚科、男科疾病的根本性複方調理法
３. 常見亞健康問題的根本性複方調理法
４. 讓您年輕10歲的養生真功法。
５. 本書最後兩個附錄：其一是所有經穴及部分常用奇穴的定位方法與功能主治，
清晰明瞭，方便您最快速、最準確地找到穴位；其二是傳統中醫最常使用的身體自查方法，從頭到腳，見微知著，讓每個使用此書的人都成為人見人羨的健康「先知」。
標準足部反射區掛圖
家庭足部健康法使用溫馨提示
1.緩摩為補，急摩為瀉。足療過程中，急性病適合快速按摩，體質虛弱或慢性病適合緩慢按摩。
2.一般在認真按摩了三四次之後，反射區疼痛感就會較為明顯，這屬於正常現象，再經過數次按摩，痛感就會自然消失。
3.若在按摩後出現口渴、疲倦、流眼淚、手心或特定部位冒汗、發冷、發熱、大便變黑、小便變黃等，請不必驚慌，這些都屬於正常排毒反應。
4.飯後1小時之內最好不要進行足部按摩。
5.足療之後，請注意保暖，不要使腳受涼寒。
右足內側
腹股溝 輸卵管1、輸精管1 下身淋巴結 膈肌 鼻 面部 頸椎 健脾點 胸腺2 胰腺2 胸椎 腰椎 骨骶
陰荃、陰道 子宮3、前列腺3 尾骨1 髖關節1 前列腺2、子宮2 直腸2、肛門2 坐骨神經2 痛經點
右足外側
坐骨神經3 下腹部 臀2 髖關節2 卵巢2、睪丸2 尾骨2 脛骨 膝 肘 上臂 腋下淋巴 肩 牙齒 肩胛骨 肋骨 輸卵管2、輸精管2 上身淋巴結
右足背
上身淋巴結 背中部 闌尾2 胸部、乳房 腋下淋巴 膽囊 內耳迷路 落枕點 頸淋巴結2 牙齒 上顎 面部 下顎 口腔 扁桃體腺 降壓點 喉、氣管 心臟組織 胸淋巴腺 聲帶 胸骨 內腰點 膈肌 淋巴系統 肋骨 解膝穴 下身淋巴結 免疫系統
右足底
額竇 耳 肩 肝 膽 肝彎曲部 膝部 升結腸 臀1 回盲瓣 闌尾1 腰痛點 止瀉點2 骨盆1 性腺 固精點 前列腺1 輸尿管 止瀉點1 胰腺1 腎 橫膈膜 甲狀腺2 氣管、食道 小腦、腦幹 腦垂體 三叉神經 眼
左足底
松 果體 鼻 下丘腦 頸項 甲狀腺1 甲狀旁腺 心臟1 腎上腺 胃 十二指腸 橫結腸 子宮1、卵巢1 小腸 膀胱 肛門1 睪丸1 安眠 坐骨神經1 失眠點 直腸1 乙狀結腸 降結腸 膝部 脾彎曲部 脾 腹腔神經叢 湧泉穴 心臟2 平喘點 肺、支氣管 胸線1 斜方肌 頸淋巴結1 大腦
右足外側
骨盆2、大腿部 坐骨神經3 下腹部 臀2 髖關節2 尾骨2 脛骨 膝 肘 上臂 腋下淋巴 肩 牙齒 肩胛骨 肋骨 輸卵管2、輸精管2 上身淋巴結
家庭足部健康法使用說明
1.按摩前用熱水泡腳15～20分鐘（用鹽水、艾葉水或其他中藥材水泡更佳），最好泡至小腿，中間可不斷添加熱水，保持水溫適宜，泡至全身微微發熱最佳。
2.將手指甲修剪平滑，以避免滑傷腳部皮膚。
3.如果腳部皮膚乾燥或過硬，可以在腳上按摩部位塗上按摩油或按摩膏。
4.可根據身體不適的症狀選取相關足部反射區進行按摩治療，每個反射區按摩3～5分鐘；若作為保健養生，可按摩整個足部，30分鐘左右；還可以將整體按摩和重點部位按摩相結合，既可治病，又防病保健，時間30～45分鐘即可。
5. 整體足部保健養生按摩順序如下：先左腳，後右腳，每隻腳按摩時，按照腳底→腳內側→腳外側→腳背的順序依次進行。腳底按摩基本上是腳心、腳趾、腳掌，然後 再從腳心向下直到腳後跟，掌握了這個原則，就不會遺漏了；腳內側和腳外側按摩，基本是從腳趾部位向腳後跟、腳裸方向按摩；腳背按摩順序從腳趾向腳裸方向按 摩。
6.具體手法可根據需要採用拇指按揉、指腹按壓、手掌推按或用手指提捏、挾拉、扣壓等，還可以使用按摩棒、按摩球、按摩車等輔助器材。
7.按摩力度以按摩部位微微酸痛為宜，按摩時一重一輕交替用力，治療效果最好。
8.開始足療時每日按摩1～2次為佳，堅持兩個月後，可以酌情減少次數，兩天1次即可。
9.足療按摩後30分鐘內喝溫水300～500毫升，可幫助身體排毒。
